Courgettes fondantes au four
Découvrez cette recette simple et savoureuse de courgettes fondantes au four, parfaite pour accompagner vos plats principaux. Facile à préparer et nécessitant peu d'ingrédients, c'est un choix idéal pour un repas sain et délicieux.
Temps de Préparation
10min
Temps de Cuisson
30min
Ingrédients
4 Portions
- 2 gousses ail
- 4 courgettes
- 1 cuillère à café herbes de Provence
- 3 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 pincée poivre
- 1 pincée sel
Instructions
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Étape 2
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.
Étape 3
Disposez les rondelles de courgettes dans un plat allant au four.
Étape 4
Épluchez et émincez finement les gousses d'ail.
Étape 5
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail émincé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
Étape 6
Versez ce mélange sur les courgettes et mélangez bien pour les enrober uniformément.
Étape 7
Enfournez pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les courgettes soient bien fondantes.
Étape 8
Servez chaud en accompagnement de votre plat principal.