Une recette délicieuse et saine de chou chinois sauté avec des champignons et servi avec du riz. Parfaite pour un dîner léger et savoureux.
Instructions
Étape 1
Coupez le chou chinois en morceaux et lavez-le soigneusement.
Étape 2
Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches.
Étape 3
Hachez finement les gousses d'ail.
Étape 4
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Étape 5
Ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.
Étape 6
Ajoutez les champignons et faites-les sauter pendant environ 5 minutes.
Étape 7
Ajoutez le chou chinois et faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Étape 8
Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre. Mélangez bien.
Étape 9
Pendant ce temps, faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
Étape 10
Servez le chou chinois et les champignons sur un lit de riz.