Salade d'avocats et thon
Une salade fraîche et savoureuse à base d'avocats crémeux et de thon riche en protéines, idéale pour un repas léger ou une entrée.
Temps de Préparation
15min
Ingrédients
4 Portions
- 2 avocat
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe jus de citron
- 1 oignon rouge
- 1 pincée poivre
- 1 pincée sel
- 200 g thon en conserve
- 2 tomate
Instructions
Étape 1
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et découpez la chair en dés.
Étape 2
Égouttez le thon en conserve et émiettez-le dans un saladier.
Étape 3
Coupez les tomates en dés et émincez l'oignon rouge.
Étape 4
Ajoutez les dés d'avocats, les tomates et l'oignon émincé dans le saladier avec le thon.
Étape 5
Assaisonnez avec le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Étape 6
Mélangez délicatement pour bien répartir les ingrédients et les assaisonnements.
Étape 7
Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu'au moment de servir.