Poulet mariné à la sauce soja
Cette recette de poulet mariné à la sauce soja est parfaite pour un repas savoureux et facile à préparer. Le poulet est mariné dans une sauce soja délicieuse, puis cuit à la perfection pour un plat tendre et juteux.
Temps de Préparation
10min
Temps de Cuisson
30min
Ingrédients
4 Portions
- 2 gousses ail
- 1 c. à café gingembre
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 30 ml miel
- poivre
- 500 g poulet
- 60 ml sauce soja
Instructions
Étape 1
Dans un bol, mélangez la sauce soja, le miel, l'ail écrasé, le gingembre râpé, l'huile d'olive et le poivre.
Étape 2
Coupez le poulet en morceaux et ajoutez-les à la marinade. Mélangez bien pour enrober le poulet de la marinade.
Étape 3
Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Étape 4
Préchauffez le four à 180°C (350°F).
Étape 5
Disposez le poulet mariné dans un plat allant au four et faites cuire pendant 25-30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Étape 6
Servez chaud avec du riz ou des légumes de votre choix.