Lait d'or maison
Le lait d'or est une boisson chaude traditionnelle aux multiples bienfaits, composée principalement de lait végétal, de curcuma et d'autres épices. Parfaite pour se réchauffer et profiter de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Temps de Préparation
5min
Temps de Cuisson
5min
Ingrédients
1 Portions
- 0.5 cuillère à café cannelle
- 1 cuillère à café curcuma
- 0.5 cuillère à café gingembre
- 1 cuillère à café huile de coco
- 250 ml lait végétal
- 1 cuillère à café miel
- 1 pincée poivre noir
Instructions
Étape 1
Dans une petite casserole, chauffez le lait végétal à feu moyen.
Étape 2
Ajoutez le curcuma, le poivre noir, la cannelle et le gingembre. Mélangez bien.
Étape 3
Laissez chauffer jusqu'à ce que la boisson soit chaude mais pas bouillante, environ 5 minutes.
Étape 4
Retirez du feu et ajoutez l'huile de coco et le miel. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien incorporé.
Étape 5
Versez dans une tasse et dégustez immédiatement.