Bowl Cake à la Banane
Un délicieux bowl cake à base de banane écrasée, parfait pour un petit-déjeuner rapide et sain. Facile et rapide à préparer, il est idéal pour les matins pressés.
Temps de Préparation
5min
Temps de Cuisson
3min
Ingrédients
1 Portions
- 1 banane
- 40 g flocons d'avoine
- 30 ml lait
- 0.5 c. à café levure chimique
- 1 c. à soupe miel
- 1 oeuf
- 10 g pépites de chocolat
Instructions
Étape 1
Écrasez la banane dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse.
Étape 2
Ajoutez les flocons d'avoine, le lait, l'œuf, la levure chimique et le miel à la purée de banane. Mélangez bien.
Étape 3
Incorporez les pépites de chocolat dans la préparation.
Étape 4
Versez la préparation dans un bol adapté au micro-ondes.
Étape 5
Faites cuire au micro-ondes pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce que le bowl cake soit bien cuit.
Étape 6
Laissez refroidir quelques minutes avant de déguster.