Poêlée de pois gourmands à l'ail
Une délicieuse poêlée de pois gourmands sautés à l'ail, parfaite en accompagnement ou en plat principal pour un repas léger et savoureux.
Temps de Préparation
10min
Temps de Cuisson
7min
Ingrédients
4 Portions
- 2 gousses ail
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 400 g pois gourmands
- poivre
- sel
Instructions
Étape 1
Lavez les pois gourmands et équeutez-les.
Étape 2
Épluchez et hachez finement les gousses d'ail.
Étape 3
Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Étape 4
Ajoutez les pois gourmands et l'ail haché dans la poêle.
Étape 5
Faites sauter les pois gourmands pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.
Étape 6
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Étape 7
Servez immédiatement en accompagnement ou en plat principal.