Gratin de courgettes léger
Un délicieux gratin de courgettes allégé, parfait pour un repas sain et équilibré. Facile à préparer, ce plat est idéal pour accompagner vos viandes ou poissons.
Temps de Préparation
15min
Temps de Cuisson
30min
Ingrédients
4 Portions
- 4 courgettes
- 20 cl crème fraîche allégée
- 50 g fromage râpé
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 3 oeufs
- 1 pincée poivre
- 1 pincée sel
Instructions
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Étape 2
Lavez et coupez les courgettes en rondelles fines.
Étape 3
Dans un bol, battez les oeufs avec la crème fraîche allégée. Salez et poivrez.
Étape 4
Huilez légèrement un plat à gratin avec l'huile d'olive.
Étape 5
Disposez les rondelles de courgettes dans le plat à gratin. Versez le mélange oeufs-crème par-dessus.
Étape 6
Parsemez de fromage râpé.
Étape 7
Enfournez pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré.