Courgettes farcies au thon et fromage
Une délicieuse recette de courgettes farcies au thon et au fromage frais, idéale pour un repas léger et savoureux. Facile à préparer, elle ravira vos papilles avec ses saveurs équilibrées.
Temps de Préparation
20min
Temps de Cuisson
25min
Ingrédients
4 Portions
- 2 gousses ail
- 4 courgettes
- 150 g fromage frais
- 2 c.à.s huile d'olive
- 1 oignon
- 1 c.à.c poivre
- 1 c.à.c sel
- 200 g thon
Instructions
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C.
Étape 2
Lavez les courgettes, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et évidez-les.
Étape 3
Émincez l'oignon et l'ail.
Étape 4
Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Étape 5
Ajoutez le thon émietté et le fromage frais, puis mélangez bien.
Étape 6
Assaisonnez avec le sel et le poivre.
Étape 7
Remplissez les courgettes avec la préparation au thon.
Étape 8
Disposez les courgettes farcies dans un plat allant au four et enfournez pendant 25 minutes.
Étape 9
Servez chaud.