Galette énergétique avoine
Cette galette énergétique aux flocons d'avoine est parfaite pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation saine. Facile à préparer, elle est riche en fibres et en énergie pour bien démarrer votre journée.
Temps de Préparation
10min
Temps de Cuisson
20min
Ingrédients
8 Portions
- 2 bananes
- 1 c.à.c cannelle
- 200 g flocons d'avoine
- 100 ml lait
- 50 g miel
- 30 g noix
- 50 g pépites de chocolat
Instructions
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C.
Étape 2
Écrasez les bananes dans un grand bol.
Étape 3
Ajoutez les flocons d'avoine, le miel, le lait, les pépites de chocolat, les noix et la cannelle. Mélangez bien.
Étape 4
Formez des petites galettes avec la préparation et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Étape 5
Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les galettes soient dorées.
Étape 6
Laissez refroidir avant de déguster.